Dehnungsmassage nach Pape

Diese speziell entwickelte und erprobte Dehnungsmassage soll die aktive Dehnung nicht ersetzen, sondern in Kombination mit Entspannungstechniken ergänzen. Die als sehr angenehm empfundene Erfahrung des Gedehnt-Werdens erweist sich als didaktisch sinnvoll, da diese Kombination aus Dehnung, Massage und rhythmischer Akupressur das Bedürfnis auch nach aktiver Dehnung fördert.
Bei der Dehnungsmassage handelt es sich um eine Komposition aus thailändischer Yogamassage, Shiatsutechniken, krankengymnastischen Prinzipien und klassischer Sportmassage im Zusammenwirken mit effizienten Atemtechniken.